In un momento di grande crisi personale ed artistica, dopo tante domande e ricerche incontro la Mindfulness, e la mia vita pian piano acquista un sapore nuovo. A mano a mano che praticavo, cercando di integrarla nella quotidianità, le riflessioni che facevo erano sempre rivolte ai miei colleghi musicisti, ai ballerini, agli attori, insomma a tutti coloro che lavorano nel difficile e stressante mondo dello spettacolo. Ogni volta che comprendevo qualcosa di importante di questo percorso meraviglioso mi ripetevo: “accidenti, questo sarebbe una manna, questo aiuterebbe tanto la categoria degli artisti, questo esercizio sarebbe ideale prima di un’esibizione, un provino. Aiuterebbe a gestire l’ansia e lo stress.”