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La carriera nella lirica
e la consapevolezza
nella vita quotidiana
Il mio percorso da piccola musicista inizia a 7 anni, quando il mio vicino di casa compera un pianoforte per il figlio… e poi… eccomi qui, con la Mindfulness e lo scopo che mi sta a cuore di supportare ed aiutare chi, come me, nel loro lavoro, come nella loro vita, vivono situazioni stressanti che causano infelicità…
Il mio libro pensato per te!
Mindfulness e musica
Sei un’artista che opera nel mondo dello spettacolo?
Ti capita mai di sentirti stressato ancor prima di salire sul palco?
Che tu sia un cantante, un musicista, un ballerino o un attore sono certa che la risposta è sì.
Una cosa è certa: gestire l’ansia da palcoscenico è la cosa più difficile per qualsiasi artista. Il motivo? L’ansia da prestazione, la paura di sbagliare e la pressione del pubblico portano infatti il performer a sentirsi avvolto da una sensazione non sempre controllabile, in grado di mettere a rischio non solo la prestazione sul palco ma, a volte, anche la stessa carriera artistica…
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Per te che lavori nello spettacolo
o che devi affinare il public speaking